WIELRENNEN

De meest populaire sport binnen de volledige tak van wielersporten is zonder twijfel het wielrennen op de weg. Hier wordt gebruik gemaakt van een racefiets die speciaal ontworpen is voor het wielrennen en waarmee je vele malen sneller kunt fietsen dan die oude gazelle die nog in de schuur staat. Een racefiets heeft een zeer licht gewicht en erg dunne banden. Daarnaast dragen mensen die wielrennen vaak een speciale outfit waardoor ze beter gestroomlijnd zijn en dus nog harder kunnen fietsen. Ook de helm is vaak voorzien van een speciaal ontwerp zodat deze niet alleen goed is voor de veiligheid, maar ook niet onnodig veel extra wind opvangt.

Wielerwedstrijden voor iedereen

Wielrennen kan bij een vereniging gedaan worden, maar iemand kan natuurlijk ook alleen of met een aantal vrienden de weg op gaan. Duursporten als deze kunnen je conditie enorm verbeteren en zorgen er ook voor dat je veel explosiviteit in je benen krijgt. Er worden enorm veel wielerevenementen georganiseerd door het hele land, waar ook de recreatieve wielrenner aan mee kan doen. Ook al ben je geen lid van een wielervereniging, dan kun je hier alsnog aan deelnemen. Deze zijn dus toegankelijk voor iedereen en er zijn dan ook veel amateurs die hier hun krachten willen meten met andere renners.

Bron: http://www.sportvraagwijzer.nl/

Een wielrenblessure is vaak ernstig

Wielrennen is een leuke sport. Steeds meer mensen ontdekken de lol ervan. Was wielrennen heel lang vooral een mannensport, de laatste jaren wagen ook steeds meer vrouwen zich eraan. Behalve leuk en populair, is wielrennen ook betrekkelijk veilig – zeker vergeleken met bijvoorbeeld  voetballen of hardlopen. In vergelijking met het aantal blessures sportbreed, is het blessure risico bij wielrennen laag en het risico om op een spoedeisende hulp te worden behandeld klein. Per jaar worden ‘maar’ 3.800 wielrenners op de Spoedeisende Hulpafdeling (SEH) behandeld voor hun blessures.

Maar áls een wielrenner iets overkomt op de fiets en hij op de Eerste Hulp belandt, is de kans aardig groot dat hij een ernstige blessure heeft, zoals hersen- of schedelletsel. Wil jij dat voorkomen, dan ben je op de juiste site. Hier vind je alle informatie die ervoor kan zorgen dat je blessurevrij blijft wielrennen.

bron: www.veiligheid.nl